Mindfulness & psicoterapia di terza generazione

La mindfulness è una delle più importanti novità nella psicologia e nella psicoterapia contemporanee.

La psicoterapia basata sulla mindfulness viene anche chiamata psicoterapia di terza generazione perché introduce un cambiamento radicale di metalità e di approccio alla sofferenza emotiva e al modo di superarla.

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FAD ECM Mindfulness & ACT

I corsi FAD ECM sulla mindfulness e l'ACT per i professionisti che vogliano apprendere comondamente a casa i principi e le tecniche dell'approccio che ha cambiato la psicoterapia.

Abbiamo realizzato questi corsi innovativi con la collaborazione della casa editrice Ecomind e CentroMoses, utilizzando ogni genere di materiale didattico: testi, audio, video, immagini, e e-learning interattivo.

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Aiutare i bambini insicuri

È esperienza comune di molti genitori osservare nel proprio bambino comportamenti di insicurezza e timidezza. Il bambino risulta cauto, facilmente impressionabile, pauroso, con molte richieste di vicinanza fisica e rassicurazioni: alcune mamme dicono “mi segue come un ombra” oppure “non posso lasciarlo solo neanche un attimo”. Come aiutare i propri bambini ad essere più forti di fronte alla situazioni e ai problemi e più fiduciosi in se stessi?

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Scopri come cura la mindfulness in psicoterapia

Come funziona l'ACT, la terapia più avanzata e completa basata sulla mindfulness per l'ansia, il panico, la depressione e il disturbo ossessivo compulsivo.

Curarsi con la mindfulness: libri & ebook

Mindfulness - Guida pratica

Pietro Spagnulo

Guida pratica alla mindfulness, anche in formato ebook, con guide audio integrate, oppure liberamente disponibili online, o acquistabili come mp3.

La guida alla mindfulness più immediata, semplice e pratica attualmente disponibile. La complessità dell'argomento non consente infatti giri di parole. Vi sono alcuni principi della pratica che devono essere semplicemente messi in atto con immediato beneficio, lasciando la speculazione ad altri momenti ed altre sedi.